Eine typische Trainingssituation: Dozentin Laila Tepp fragt ihre Kunden und Teilnehmer: „Veränderung ja – aber wie?“

Erfolg passiert nicht einfach – er wurzelt in der richtigen Grundeinstellung, Veränderungsbereitschaft und Training. Entscheiden Sie sich, werden Sie akitv und sichern Sie sich Ihren Vorsprung!

Stressmanagement & Resilienz

Der positive Umgang mit Stress

Die Herausforderung unserer Zeit liegt darin, sich trotz des zunehmenden Leistungs-, Zeit- und Veränderungsdrucks zu behaupten und zugleich fit und gesund zu bleiben. Das Gefühl der ständigen Überlastung, die Zunahme von Krankheits- und Fehlzeiten ziehen sich durch alle Hierarchieebenen. Die aktive Leistungs- und Gesunderhaltung aller Mitarbeiter entwickelt sich zu einem wichtigen Wettbewerbs- und Erfolgsfaktor.

Ressourcen aktivieren - wandlungsfähig bleiben!

Inhaltliche Schwerpunkte dieser Fortbildung:

  • Stress und Druck in der Arbeitswelt
  • Sinnhaftigkeit und Ressourcenstärkung
  • Die Macht der Gedanken
  • Effektive Möglichkeiten der Stressbewältigung
  • Lebens-, Arbeits- und Regenerationsbalancen
  • Inneren Widerständen begegnen

Sagen Sie "JA" zum mehr Gelassenheit!

Suchen Sie motivierende Impulse?